用“迁移助理”从 Windows 换到 Mac

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从 Windows PC 换到 Mac，要在 PC 上安装 Apple 的 Windows 迁移助理，在 Mac 上用“迁移助理”。Apple 说，它可将 Windows PC 上的通讯录、日历、电子邮件账户和其他内容拷贝到 Mac 上的适当位置，不会从 PC 中删除信息。Mac 显示一个代码，你在 PC 上输入，然后选择要传输什么。

简要回答

先把 Windows 和 macOS 都更新到最新，退出 PC 上的所有 App，关闭防病毒、防火墙或 VPN 软件。两台电脑放近一些，打开无线局域网和蓝牙。下载与 Mac 上 macOS 版本对应的 Windows 迁移助理。在 Mac 上选择“从 Windows PC”，在 PC 上输入 Mac 显示的代码，然后选择要传输的内容。

要下载哪个版本的 Windows 迁移助理？

Apple 说，根据 Mac 运行的 macOS 版本，在 PC 上下载相应的 Windows 迁移助理。Apple 的下载对照：

  1. Windows 迁移助理 3.2.0.0：适用于从 Windows 10 或更高版本迁移到 macOS 27 Golden Gate、macOS Tahoe 26、macOS Sequoia 15 或 macOS Sonoma 14。Apple 的下载页面（英文）写明，Mac 必须运行 macOS Sonoma 14.4 或更高版本。
  2. Windows 迁移助理 2.4.5.0：适用于从 Windows 7 或更高版本迁移到 macOS Ventura 13 或 macOS Monterey 12。
  3. Windows 迁移助理 2.3.1.0：适用于从 Windows 7 或更高版本迁移到 macOS Big Sur 11。

PC 上的 app 从 Apple 支持网站下载，链接在下面的来源里。

PC 和 Mac 要准备什么？

Apple 的准备清单：

  1. 两边都更新。 确保 PC 上的 Microsoft Windows 为最新版本，Mac 上的 macOS 为最新版本。
  2. 让 PC 安静下来。 退出所有 App，并关闭任何可能导致 PC 执行其他操作的设置。如果任一电脑上装了防病毒软件、防火墙软件或 VPN 软件，也要关闭。
  3. 打开无线局域网和蓝牙，放在一起。 Apple 说，确保 Mac 和 PC 彼此靠近，并已打开无线局域网和蓝牙。如果旧款 PC 不支持低功耗蓝牙，你可能会收到一条信息，提示需要使用蓝牙适配器；Apple 说，市面上很容易买到可连接到 PC 上 USB 端口的蓝牙适配器。
  4. 较早的 Mac： 如果 Mac 运行的是 macOS 13 或更早版本，或者你不确定，把两台电脑连接到同一网络，或者用以太网线缆直接把两台电脑连起来。

怎么一步一步传输？

Apple 说，这些步骤适用于 Windows 迁移助理 3，较早版本的操作步骤也大多类似。

  1. Mac：如果 Mac 是第一次启动，传输是“设置助理”的一部分。否则，用“聚焦”或在“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“迁移助理”，系统请求时输入管理员密码。设置过程的步骤见 新 MacBook Pro 怎么设置。
  2. Mac：询问你要如何传输信息时，选择“从 Windows PC”，然后点按“继续”。
  3. PC：当 Mac 显示一个代码并提示你在 PC 上输入时，打开你下载的 Windows 迁移助理。按照屏幕上的说明操作，直到系统提示你输入代码，输入后点按“继续”。随后，PC 会搜索并连接到 Mac。
  4. Mac：等待 Mac 计算你的信息占用了多少储存空间。你可能需要向下滚动，才能看到完整的列表。
  5. Mac：选中每个要传输的类别，或者点按类别旁边的显示箭头，选择里面的具体项目。点按“继续”。

Apple 说，如果数据量很大，可能需要几小时才能完成，并且传输过程可能偶尔看上去是暂停的。完成后，退出“迁移助理”。在 Mac 重新启动后，用你在“迁移助理”中设置的密码登录迁移后的账户。

我的 Windows 用户账户会怎样？

PC 上的账户会变成 Mac 上的账户。

  • 管理员账户：系统会提示你点按“设定密码”并输入安全密码。请记住这个密码，在新 Mac 上登录要用到它。
  • 标准账户：系统会分配一个临时密码，显示在屏幕上。请写下来。相应用户首次登录时要输入它，然后设置自己的新密码。
  • 多个 Windows 用户：Apple 说，在 PC 上登录另一个账户，然后重复这些步骤。

哪些数据会被传输，传到哪里？

来自 Apple 的对照表：

PC 上的内容传到 Mac 上的位置
Outlook 和 Windows Mail 中的电子邮件和电子邮件设置“邮件”App
“人员”、Outlook 以及个人目录内“联系人”文件夹中的联系人“通讯录”App
“日历”和 Outlook 中的约会“日历”App
Outlook 中的任务（传输到运行 macOS 13 或更高版本的 Mac 时）“提醒事项”App
音乐、播客、有声书、影片和电视节目“音乐”、“播客”、“图书”和 TV App
Chrome、Edge、Firefox、Internet Explorer 和 Safari 浏览器中的主页和书签Safari
个人目录中的文稿及其他文件，以及照片个人文件夹

Apple 还说，自定义的桌面图片、语言设置和位置设置会传输过来；如果 Mac 运行的是 macOS 13 或更高版本，已知的 Wi-Fi 网络也会传输。Mac 使用手册说，网络设置和密码不会传输。照片会放到个人文件夹里，你可以手动把它们添加到“照片”App，也可以让“照片”在 Mac 中搜索要导入的照片。

Apple 还提醒，要授权 Mac 使用你的 Apple 账户进行购买，务必先完成授权，再同步或播放从 Apple 下载的内容。

Windows 迁移助理失败了怎么办？

Apple 的第一项检查，是确认电脑已正确设置，包括 PC 上用的是正确版本的 Windows 迁移助理。接着，它建议用 PC 上的“检查磁盘”(chkdsk) 实用工具：

  1. 右键点按“开始”按钮，然后点按“运行”。
  2. 键入 cmd，这时会打开命令提示符窗口。
  3. 在提示符处键入 chkdsk，然后按下 Enter 键。
  4. 如果实用工具发现问题，键入 chkdsk drive: /F，其中 drive 是代表 Windows 启动磁盘的字母，例如 C。按下 Enter 键，在提示符处键入 Y，然后重新启动 PC。

重复这一过程，直到检查磁盘实用工具报告没有问题。如果还是无法解决，Apple 建议用外置储存设备或文件共享功能，把重要数据从 PC 拷贝到 Mac。Mac 这边的更多排查方法见 迁移助理卡住或用不了怎么办。

Failshot 能做什么

第一台 Mac 是一个新的开始，文件保险箱和“查找”也随之而来，新 Mac 要打开的安全设置 里有讲。你的密码是第一层，Failshot 是“第二层”设备安全（second layer device security），新 Mac 到手正是加上它的时候。

Failshot 开启时，它会给解锁你 Mac 的人拍照，使用 Pro 时还会接着录一段 5 秒的视频，它的窗口会告诉解锁的人这次解锁被拍下了。使用 Mac 内置摄像头时，绿色指示灯会亮起。使用 Pro 时打开邮件提醒，有一次解锁你没有确认是自己、Failshot PIN 或答案输错了，或者 Failshot 开启期间它的摄像头权限被关掉，Failshot 都会给你发邮件。关闭 Failshot，或从它的菜单里退出，需要 Touch ID 或你的 Failshot PIN 和答案，永远不用你的 Mac 密码。

Failshot 可以从 failshot.app 免费下载，适用于 macOS 14 或更高版本的 Mac。免费使用。Pro 加上视频、电子邮件提醒和加密保险库。在 failshot.app 可以免费试用 Failshot Pro 7 天：注册时绑定银行卡，除非你取消，否则在第 8 天扣费。iPhone、Android 和 Windows 版即将推出。应用界面为英文。

更多问题

Windows 迁移助理会删除 PC 上的东西吗？

不会。Apple 说，“迁移助理”不会从 PC 中删除信息，也不会替换 Mac 上的操作系统 (macOS)。

Windows 的密码会传到 Mac 上吗？

不会。Apple 的 Mac 使用手册说，从 PC 传输时不传输网络设置和密码。桌面图片、所选语言和位置会传输。

Mac 设置好之后，还能从 PC 传输吗？

能。用“聚焦”或在“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“迁移助理”，然后选择“从 Windows PC”。Apple 的步骤同时包括已经设置好的 Mac 和正在“设置助理”中的 Mac。

我的 Windows 文件在 Mac 上的什么位置？

Apple 说，主要文稿、视频、音乐和图片文件夹中的文件，位于“访达”中个人文件夹内的“文稿”、“影片”、“音乐”和“图片”文件夹中。在“访达”中选取“前往”>“个人”。桌面的文件会移到 Mac 的桌面上。

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