旧 Mac 数据迁移到新 Mac：用“迁移助理”一步一步传输

Mac更新

把旧 Mac 的数据迁移到新 Mac，用“迁移助理”。它可以把文稿、App、用户账户和设置，从旧 Mac 或旧 Mac 的时间机器备份传输到新 Mac。Apple 说，它不会从你的旧 Mac 中删除信息，也不会替换新 Mac 上的操作系统（macOS）。

简要回答

两台 Mac 都更新 macOS，打开 Wi-Fi 并放在一起。在新 Mac 的“设置助理”或“迁移助理”里，选择从 Mac、时间机器或启动磁盘传输；在旧 Mac 上打开“迁移助理”，选择“至另一台 Mac”。确认两边的安全码相同，选好要传输的内容，然后等待传输完成。

“迁移助理”能传输什么？

Apple 说，它可将文稿、App、用户账户和设置从一台 Mac 传输到另一台 Mac。它也会传输你的电子邮件，不过你可能需要在电子邮件 App 中重新设置电子邮件账户。

它可以从三个地方传输：

  1. 另一台 Mac。
  2. 时间机器备份、启动磁盘或其他储存设备。Apple 说，如果已备份旧电脑，即使硬盘损坏，你也可以恢复文件。
  3. Windows PC，在 PC 上使用“Windows 迁移助理”。

因为它不会删除旧 Mac 上的信息，传输之后旧 Mac 上的东西都还在。可以先检查新 Mac，再抹掉旧 Mac。

两台 Mac 要怎么准备？

开始之前，依据 Apple 的“迁移助理”文章和 MacBook Pro 使用手册：

  1. 确保各台 Mac 上的 macOS 都处于最新状态。 各台 Mac 不需要使用相同版本的 macOS。
  2. 以无线方式传输时， 两台电脑都打开 Wi-Fi，并且彼此靠近。如果任一 Mac 使用的是 OS X El Capitan 或更早版本，或者你不确定，还要把它们接入同一 Wi-Fi 网络。
  3. 关闭防病毒、防火墙或 VPN 软件。 如果任一 Mac 上正在使用这些软件，关闭它们，直到你完成所有操作。
  4. 新 Mac 接上电源。 Apple 的 MacBook Pro 使用手册说，打算将数据传输到新 Mac 时，要连接电源。

MacBook Pro 使用手册还说，虽然可以通过同一 Wi-Fi 网络无线传输，但用线缆把 MacBook Pro 与旧 Mac 直连，传输速度通常会更快。

在设置时迁移，还是之后迁移？

都可以。“迁移助理”内建于 Mac 中，它既是一个 App，也是“设置助理”的一部分，“设置助理”会在你首次启动新 Mac 时打开。

  • 设置时： 当“设置助理”询问你想要怎样传输信息时，选择“从 Mac、时间机器或启动磁盘”。前后的设置步骤见 新 MacBook Pro 怎么设置。
  • 设置之后： 在“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“迁移助理”，或者用“聚焦”找到它。如果系统请求获取更改权限，输入你的管理员密码。

从旧 Mac 迁移，一步一步怎么做？

Apple 的步骤在两台 Mac 之间来回切换。

  1. 新 Mac： 打开“迁移助理”（或在“设置助理”里走到这一步）。当系统询问你想要怎样传输信息时，选择从 Mac、时间机器或启动磁盘进行传输的方式，点按“继续”。
  2. 旧 Mac： 打开“迁移助理”，点按“继续”。当系统询问你想要怎样传输信息时，选择“至另一台 Mac”，点按“继续”。
  3. 新 Mac： 当系统提示你选择 Mac、时间机器备份或其他启动磁盘时，选择另一台 Mac 的图标，点按“继续”。
  4. 旧 Mac： 如果看到安全码，确保它与新 Mac 上显示的安全码相同，点按“继续”。
  5. 新 Mac： “迁移助理”会计算应用程序、用户账户、文件、文件夹和设置会占用多少储存空间，等待计算完成。
  6. 新 Mac： 选中要传输的每个类别旁边的复选框，或者点按类别旁边的显示箭头选择具体项目。完成后点按“继续”。

Apple 说，如果要传输的数据量很大，可能需要几小时才能完成，并且传输过程可能偶尔看上去是暂停的。完成后，在两台电脑上退出“迁移助理”，然后在新 Mac 上登录迁移后的账户。

用户账户和密码会怎样？

“迁移助理”在传输过程中会问到账户。

  • 管理员账户： 系统会提示你点按“设定密码”并输入安全密码。记住这个密码，在新 Mac 上登录这个账户时需要它。
  • 标准账户： 系统会分配一个临时密码，并显示在屏幕上。把它写下来。相应用户首次登录时，必须输入这个密码，然后根据提示输入自己的新密码。
  • 新 Mac 上已经有同名账户： 你可以用旧 Mac 的账户替换它，还可以选择把被替换账户的数据移到“删除的用户”文件夹，保留一份副本；或者先把旧账户重命名再传输，两个账户都保留。

如果系统要求你输入新 Mac 上已获授权的现有用户的密码，点按“授权”，然后输入这个账户的密码。

怎么从时间机器备份迁移？

  1. 确保时间机器备份磁盘已连接到 Mac，并处于打开状态。
  2. 打开“迁移助理”，或在“设置助理”里走到这一步。
  3. 选择从 Mac、时间机器或启动磁盘进行传输的方式，点按“继续”。
  4. 选择你的时间机器备份磁盘。可能需要等待片刻才会显示。点按“继续”。
  5. 选择一个备份，点按“继续”。想用较旧的备份，点按备份旁边的显示箭头再选择。
  6. 选择要传输的内容，账户的处理方式和上面相同。

旧 Mac 接下来怎么办？

东西都到了新 Mac 上之后，Apple 的“迁移助理”文章指向它的出售、赠送或折抵 Mac 的步骤，其中包括抹掉旧 Mac 并还原为出厂设置。这些步骤见 MacBook 出售前怎么处理。迁移之后的检查，比如重新设置电子邮件账户，见 新 Mac 到手先做的几件事。

Failshot 能做什么

“迁移助理”把你的文稿、App 和账户搬了过来，新 Mac 从第一天起就装着旧 Mac 上的一切。你的密码是第一层，Failshot 是“第二层”设备安全（second layer device security），为有人坐到你的 Mac 前、解锁它的那一刻准备。

Failshot 开启时，它会给解锁你 Mac 的人拍照，使用 Pro 时还会接着录一段 5 秒的视频，它的窗口会告诉解锁的人这次解锁被拍下了。使用 Mac 内置摄像头时，绿色指示灯会亮起。使用 Pro 时打开邮件提醒，有一次解锁你没有确认是自己、Failshot PIN 或答案输错了，或者 Failshot 开启期间它的摄像头权限被关掉，Failshot 都会给你发邮件。关闭 Failshot，或从它的菜单里退出，需要 Touch ID 或你的 Failshot PIN 和答案，永远不用你的 Mac 密码。

Failshot 可以从 failshot.app 免费下载，适用于 macOS 14 或更高版本的 Mac。免费使用。Pro 加上视频、电子邮件提醒和加密保险库。在 failshot.app 可以免费试用 Failshot Pro 7 天：注册时绑定银行卡，除非你取消，否则在第 8 天扣费。iPhone、Android 和 Windows 版即将推出。应用界面为英文。

更多问题

迁移之后，旧电脑上的文件还在吗？

在。Apple 说“迁移助理”不会从你的旧 Mac 中删除信息，也不会替换新 Mac 上的操作系统。抹掉旧 Mac 是另外一步，准备好了再做。

两台 Mac 要用相同版本的 macOS 吗？

不用。Apple 说要确保各台 Mac 上的 macOS 都处于最新状态，但各台 Mac 不需要使用相同版本的 macOS。

Mac 迁移到另一台 Mac 需要多久？

Apple 没有给出具体时间。它说数据量很大时可能需要几小时才能完成，并且传输过程可能偶尔看上去是暂停的。MacBook Pro 使用手册还说，用线缆直连通常比 Wi-Fi 更快。

新 Mac 已经设置好了，还能用“迁移助理”吗？

能。在“应用程序”文件夹的“实用工具”文件夹中打开“迁移助理”，或者用“聚焦”找到它，需要时输入管理员密码。如果已经存在同名账户，可以替换它，或者把旧账户重命名。

为什么“迁移助理”要我关闭防火墙？

这是 Apple 自己的准备清单：如果任一 Mac 上正在使用防病毒、防火墙或 VPN 软件，关闭这些软件，直到你完成所有操作。意思是到传输结束为止，不是永久关闭。

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